🏋️️ 1. 튼튼머니란?
걷기, 스트레칭, 체력 측정, 스포츠 활동 등 생활 속 운동을 통해 포인트를 쌓고, 이를 문화/스포츠상품권 등으로 교환할 수 있습니다. 건강을 챙기며 동시에 경제적 혜택도 누릴 수 있어요.
운동지원금 신청하기👆️✨ 2. 신청 대상자 및 조건
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대한민국 국민 누구나 가능 (만 11세 이상)
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만 4~6세 유아도 시범사업으로 일부 참여 가능
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소득, 지역 제한 없음
개인 또는 가족 단위 참여 모두 OK
💰 3. 포인트 적립 방법 및 금액
| 활동 | 포인트 | 횟수 제한 | 최대 적립 |
|---|---|---|---|
| 회원가입 | 1,000 | 1회 | 1,000 |
| 체력측정 참여 | 5,000 | 연 2회 | 10,000 |
| 건강체력 인증 | 2,000 | 1회 | 2,000 |
| 스포츠활동 QR 인증 | 1,000 | 30회 | 30,000 |
| 총 적립 가능 포인트 | 최대 50,000 (5만 원) |
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포인트는 1,000점 단위로 교환 가능 (신규가입시 1,000포인트 즉시 적립)
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포인트 유효기간: 상품권 발급일로부터 5년
✉️ 4. 신청 방법
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국민체력100 홈페이지 접속 후 가입 및 로그인
STEP 2: 체력측정 예약 및 방문
가까운 체력인증센터 예약 후 측정 참여
STEP 3: 운동 프로그램 참여
맞춤 운동 수행 & QR 인증 (30분 이상 활동)
STEP 4: 포인트 확인 및 상품권 전환
ZMAP(제로페이 앱) 또는 더헬스 앱에서 전환 가능
🌐 5. 사용처 안내
적립된 포인트는 아래 2가지 방식으로 사용 가능합니다.
1) 제로페이 제휴 상품권 전환
제휴 헬스장, 수영장, 체육관 등
스포츠용품점
제로페이 가맹 약국, 병원, 카페, 상점 등
2) 슬리머니 전환 (2025년 7월 이후 적용)
스마트워치, 체중계 등 건강기기 구매
스포츠 활동 보험료 납부
삼성 더헬스 앱을 통한 신청
❓ 6. 자주 묻는 질문 (FAQ)
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Q. 포인트는 언제까지 적립할 수 있나요? → 2025년 11월 30일까지
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Q. 상품권은 언제까지 신청해야 하나요? → 2025년 12월 21일까지 (예산 소진 시 조기 종료)
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Q. 운동은 주 몇 회까지 인정되나요? → 주 1회, 연 최대 30회까지 포인트 적립 가능
🚀 7. 마무리: 건강 챙기고 혜택까지, 지금 시작하세요!
튼튼머니는 단순 운동을 넘어 체계적인 건강관리와 경제적 인센티브를 동시에 제공하는 제도입니다. 국민 누구나 손쉽게 참여할 수 있고, 절차도 간단합니다.
오늘 바로 국민체력100 홈페이지에 가입하고, 가까운 체력인증센터를 예약해보세요. 건강도 챙기고 튼튼한 혜택도 함께 가져가세요!
